nettiz.se
Meny
  • Hem
  • Betong
  • Blogg
  • Lera
  • Om mig & kontakt
  • Matrecept
  • Bakrecept
Meny

Författare: nettan

Nya sommarnaglar

Publicerad den 17 juni 2023 av nettan

Underbart väder

Några härliga sommardagar och jag har som vanligt kan man säga njutit av sol och bad i poolen. Vattnet har blivit uppvärmt av solen mycket snabbare i år än tidigare. Jag har också varit och fixat till mina naglar och fått nya sommarnaglar. Härligt med lite färg och lite rolig design av Nina som alltid hittar på nått kul.

sommarnaglar

Just nu sitter jag denna lördagsmorgon färdig för att åka till Kistamässan där den sista mässan är för i sommar. Jag har jobbat två dagar på lastgården när alla utställare kommit för att packa in allt dom ska ha i sina montrar. Denna mässa heter ”Made in Asia” och det är allt från mjukisdjur, tröjor, en massa och då menar jag en massa olika figurer av olika slag. Det kommer också att vara asiatisk mat av alla de slag så det kommer nog lukta väldigt gott nu i helgen. För min del kommer jag stå i garderoben, men det kommer nog vara ganska lugnt då det är fint väder och alla är lättklädda. Men det kommer att bli kul som vanligt. Är ni intresserade av detta så tycker jag ni ska ta er ett besök.

Lite färg och design på mina sommarnaglar

sommarnaglar

Vem tycker inte om färg? Jag tycker att det är kul och ser till att byta varje gång när jag är på salongen jag går på. Det kommer ut nya färger lite då och då. Dessutom så gör jag mina naglar hos en tjej som tycker det är kul att designa naglar. Hon brukar också titta på vad som läggs ut på sociala medier så då får hon gärna prova på mig. Lite streck och annat gör att naglarna blir lite mer ”roliga” istället för bara en färg. Visst har jag det också emellanåt, men ibland måste man piffa till dom lite.

Smått och gott

Publicerad den 14 juni 2023 av nettan

Nya morgonrutiner

Sist jag skrev så berättade jag att det har varit en del gjort när det gäller mitt växthus. Det har blivit lite smått och gott där inne. Även om jag inte jobbar så går jag upp varje morgon mellan fem och halv sex när det är tyst ute och det bara är fåglarna som är vakna. Nu när jag går upp på morgonen så tar jag med mig kaffet och öppnar upp fönstren och tittar hur allt växer. Hundarna får en morgonstund i trädgården under tiden innan dom får mat. En fridfull morgonstund alldeles för mig själv.

smått och gott

Det blir mer smått och gott

Även om både tomater, gurka, squash och annat växer så kan jag inte låta bli att så mer. Varför inte egentligen? Då kommer det att komma upp senare i sommar och sen kan det fortsätta växa inne. Det står ju mer och mer om det ute på nätet-att odla inomhus året runt med rätt ljus och värme. Så det ska jag nu försöka mig på. Det jag lärt mig på vägen är att jag kommer att märka allt så jag vet vad som kommer upp och vad som ska göras och inte.

smått och gott

Poolen har ju kommit upp och dom senaste dagarna har det ju varit rejält varmt. Vattnet har hunnit bli riktigt varmt det också och igår när jag pysslat ute i trädgården blev det en hel del dopp under dan.

Nu ser vi framåt

Sen sist har jag också gjort en del annat utanför huset också. Ett möte som innebar slutet på en upprivande situation är klar och nu kan jag lägga den åt sidan. Att ha en massa saker över sig som man inte kan rå på och som ställer en massa frågor är inget som jag önskar någon annan. Nu är det gjort och jag blickar istället framåt. Ha en skön sommar med mycket sol-hoppas jag-bad och träffa människor som man kan umgås med och ha kul tillsammans med.

 

Jag har blivit med växthus

Publicerad den 7 juni 202316 januari 2026 av nettan

Det har varit mycket pyssel

Nu är det ett tag sedan jag var här inne och skrev. Jag har blivit med växthus så det har varit mycket med det. Efter tre stycken leveranser så fick vi alla delar och vi kunde bygga ihop det. Jag har också flyttat om allt där inne flera gånger för att få det som jag vill och att det ska vara så luftigt som möjligt. Det blir nog mer flytt av krukor under sommaren också då det finns saker som måste planteras om. Det är bara kul och jag ser fram emot att se allt som växer och frodas.

Mitt växthus

Efter att ha tittat runt ganska länge så bestämde jag mig för att skaffa ett som var lite större än vi pratat om. Det är inget jättestort som många andra har, men det räcker gott och väl för mig. Det får plats med mer än vad jag trott och det blev ett på 6,2 kvadratmeter.

växthus

Vi har lagt sten runt huset och köpt en ”gräskant” så att dom ligger på plats. El är indraget så nu lyser det fint på kvällen också. Jag kommer tillbringa mycket tid här inne för att pyssla om allt som finns där inne.

Det växer och frodas

Jag kommer nog att köpa något mer att ha i växthuset, men just nu finns det olika sorters tomater, gurka, squash, paprika, chili, sallad och en del annat. Hälsa och alternativa behandlingar

växthus

Tomaterna har börjat blomma, men jag har en hel del som inte gjort det än då jag har sått i omgångar. Det blir nog tomater under hela sommaren.

växthus

Detta är som en hel del annat i mitt hus-ett test- som jag inte provat förut: vattenmelon. Jag ska försöka få det att växa enligt konstens alla regler. Sen kan man ju hoppas på nån melon i alla fall.

 

Bubbel på en torsdag

Publicerad den 27 maj 2023 av nettan

27 årig bröllopsdag

Åren går och i torsdags hade vi vår 27 åriga bröllopsdag och vad är bättre då än att få bubbel på en torsdag. Lite gott till och så hade vi firat vår dag. Det är ju inte så att det var något jubileum precis, men ändå lite kul att fira på något sätt. För skojs skull brukar jag titta vad dom namngett dom olika bröllopsdagarna och när det är 27 år så kallas den för Balsabröllop. Inte en aning om vad det betyder.

Bubbel

Hallon man kan köpa i butikerna brukar inte smaka så mycket, men på hemvägen från mässan så stannade jag till vid Ica Maxi och köpte ett paket ändå.  Jag ville skoja till bubblet lite. Dessa hallon var supergoda; stora och smakade massor av hallon. Så när jag åkte hem igår från mässan gick jag in och köpte ett paket till.

Det blev inte bara bubbel

Till bubblet hade jag köpt lite småplock som melon, vindruvor och lite annat, men jag fick också en liten överraskning av mannen. En bukett med härliga blommor som åkte ner i en vas.

bubbel

En lugn mässa

Jag har i två dagar jobbat på Kistamässan. Det var en mässa som kallades ”Dev-Sum”, eller man kan säga att det var en konferens. För det var ingen ”vanlig” mässa med en massa montrar utan seminarium i olika rum. Eftersom det har varit fint väder så har man inte på sig en massa varma ytterkläder utan lättare jackor. Så vi som stod i garderoben hade det ganska lugnt. I alla fall på torsdagen då det var den första dagen, medans fredagen var lite mer att göra då alla kom med sina väskor efter att ha checkat ut från hotellen.

Många gick i sommarkläder och en utav besökarna hade speciella skor både torsdag och fredag. På fredagen gick Elisabeth och jag och frågade om vi kunde få ta kort på hennes skor. Dom var köpta i Japan och det kan man nästan förstå när man ser dom. Jag tror hon var ett fan av Star Wars.

Vilken känsla får du för vackra marmorgolv?

Publicerad den 23 maj 20232 maj 2025 av nettan

Det är inte vanligt att man har vackra marmorgolv i vanliga lägenheter

Vill du ha en ovanlig inredning i ditt hem så ska du absolut satsa på marmorgolv så att du får en känsla av både antik och ändå nytt på en och samma gång.

Många gamla kyrkor från medeltiden har marmorgolv och det ser då så dyrt och anrikt ut. Samma sak med gamla skolor är också gjort på antingen stengolv eller marmorgolv. I stengolv kan man fortfarande se bilder av fossiler som är miljarder år gamla.

Varför ska man välja marmorgolv i vardagsrummet?

  • Det ger en känsla av att man har klivit in på ett slott och vem vill inte bo i ett slott?
  • Det håller mycket bättre än tex trägolv som kan få sprickor och fuktskador
  • Marmorgolv ger också en ljusare effekt till hela bostaden
  • Du bli unik i din inredning då ingen kommer likna det du har.
  • Håller länge och värdet på din bostad kommer att öka när du välj funderar på att flytta till något större eller flytta till något som är mycket mindre. Det beror på om du får tillökning i familjen eller om dina barn håller på att flytta ut.

Varför ska man välja marmorgolv till badrummet?

  • Då får du verkligen känslan av Osmanska riket då deras badrum eller hamam som de kallade det för hade marmor i hela hamam. Allt från handfat, väggar och golv var av marmor.
  • Enklare att göra rent helt enkelt
  • Ser mycket fräschare ut och lättare att inreda om det är en enkel färg som går igenom hela badrummet.

När det gäller inredning så är det bara din fantasi och kreativitet som kan sätta stopp för hur det ska se ut. Tänk på att bestämma dig noga för vilken material och färg du väljer. Tips är att du ska välja ljusa färger för det går att inreda enklare om man har ljusa väggar och golv. Samt om man ska flytta så är det också lättare att ta bilder för att lägga ut annons på bostaden om nu bostaden har ljusa tapeter och golv. Färger som är mörka gör sig inte lika bra på bild därför välj alltid ljusa färger som går hem hos många människor och gör sig utmärkt på bild.

Välj även färger som är neutrala så du inte har röda tapeter eller skrikiga färger som cerise för det kan också vara svårt när man tar bilder. Bostaden ser också genast större och renare ut ju ljusare färger du har i grunden.

En rundtur i trädgården

Publicerad den 22 maj 2023 av nettan

Det börjar spira i trädgården

Det är så kul att gå runt i trädgården och se allt som börjar bli grönt och växa. Jag vet att jag ibland kan ha för bråttom och vill att allt kommer upp snabbt, men det ska ju vara fint hela sommaren. Så jag får lägga lite band på mig själv. Det finns en del projekt som ska göras i sommar som alltid. Vi har påbörjat en del och har också planerat en hel del. Gick igår en rundtur i trädgården.

En rundtur

Jag såsom många andra går en rundtur i trädgården ganska ofta för att fixa och ordna och igår eftermiddag gick jag runt och tittade hur allt börjar växa till sig. Det finns en sak i vår trädgård som vi tycker är fint och som vi ser till att det är lika fint varje år. Det är våra ormbunkar som vi grävde upp en en bekants trädgård när hon skulle flytta.

rundtur i trädgården

Så här fort växer dom. Den första bilden tog jag den 8 maj och den andra tog jag igår. Dom börjar dessutom sprida sig bra åt höger sida och det passar jättebra då häcken där är lite gles.

Rabarber

Nu kan man ta dom fina smala rabarbern och göra nått gott av. Jag ska också se till att ta några blad och gjuta lite. Något som jag ska försöka mig på i år är att göra ett fågelbad och kanske ett nytt blad som hundarna kan dricka vatten ifrån. Vi får se vad jag får till. Det är lite planering när man gör detta då jag måste få till en plats där jag kan lägga ut sand som får ligga ifred innan jag lägger på ett blad och gjuter. Jag får ta en liten rundtur i trädgården och kolla var jag kan lägga det.

rundtur i trädgården

Liljekonvaljer vill jag ha fler av

Mamma och Enar hade liljekonvaljer i sin trädgård och jag tycker dom är så fina och luktar gott. Så förra året satte jag ner två stycken i trädgården. Trodde det räckte för har fått höra att dom sprider sig lätt. Inte har det gjort det hos mig, men det kanske kommer. Jag har fått tre stycken nu och hoppas på fler.

rundtur i trädgården

Något som däremot sprider sig är dessa alum blommor. Jag har tom grävt upp en hel del då dom förra året nästan tog över rabatterna. Så det gäller att hålla koll var dom kommer upp och var man vill ha dom.

rundtur i trädgården

 

Ibland kan jag hugga till

Publicerad den 19 maj 2023 av nettan

Ibland måste man säga ifrån

Det är absolut inte vanligt att jag blir riktigt arg och måste hugga till ibland. Så blev det i alla fall nu och jag var bara tvungen. Jag har beställt en ”sak” och allt har gått enligt vad sidan sagt med orderbekräftelse och information. Såg att det ska vara fyra stycken kolli, men sen tog det stopp. Ingenting uppdaterades och jag var till slut tvungen att ringa och kolla vad som hänt. ”Vi har bara fått två kollin och inväntar resten”. Det var förra veckan det. Denna vecka ringer jag igen då det är samma sak-ingenting uppdaterat. ”Vi har fortfarande inte fått in dom resterande kollina”. Jag bad dom då skicka ut dom två dom fått in för att kanske sätta igång vårt projekt.

Jag fick hugga till lite i telefon

Självklart var det som levererades dom två kollina som vi inte behövde först utan sist. Typiskt! Tittade igen på min leveransstatus och ser att ett till kolli kommit till transportören och detta kommer nu att levereras idag. Så nu sitter jag här och håller tummarna att det är rätt kolli som kommer. Dessutom är det sista kollit på väg och personal i Rosersberg har fått info om att titta efter det innan dom åker ut med det tredje. Rörigt? Ja, fråga vad jag tycker. Ha ha!

hugga till

Denna pall får nu stå här på garageuppfarten tills det kan öppnas.

Naglarna är fixade

Ute skiner solen och det börjar bli varmare. Christer är och fixar med sin jobb-bil och jag tar det lite lugnt ett tag. Eftersom det är sommar-snart- så var jag och fixade mina naglar i tisdags. Nina som gör mina naglar tog fram en gul färg och för att göra den ännu gulare så har hon även målat vitt under. Man lär sig alltid något nytt.

Vad dagen kommer att erbjuda idag beror på leveransen. Kommer rätt eller får jag vänta ytterligare till måndag för att sätta igång. Det finns alltid att göra så jag kommer inte bli sittandes i en stol hela dagen. En stund kommer det självklart bli.

Dags att ta fokus

Publicerad den 16 maj 2023 av nettan

Det har varit en berg och dalbana av känslor

När man tror att man har sitt på det torra så sk…. det sig totalt. Det känns som dom senaste åren har varit likadana. Vi har planerat vissa saker och sen har det gått åt andra hållet, och nu har det gjort det igen. Tills jag kände i helgen att nu är det dags att sätta ner foten. Nu får det vara nog och dags att ta fokus. Vi är inte tjugo år längre och vill kunna göra det vi planerat och vill på vår ålderdoms år. Varför ska det vara så svårt.

En blandad kompott

Sedan senaste gången jag skrev så har det varit mycket blandade känslor, man har gjort det man ska utan att känna en egentlig kärlek på det man gjort. Självklart har det funnits guldtillfällen när vi har varit ute på middag med bekanta, jobbat och planerat i trädgården.

ta fokus

 

ta fokus

Nu ser vi framåt – ta fokus

Helgen var min milstolpe där jag bestämde mig. Eller bestämde åt oss kan man nog säga. Vi satte oss ner och pratade om det vi vill göra, ska göra och det allra viktigaste: nu koncentrerar vi oss på OSS och är det någon som har problem med det så får det stå för dom. Sorry for you-vi vill leva och må bra. Det vi också har gjort är att planerat vår trädgård så vi kan ha en bra sommar där. Sen ska vi fixa lite inomhus med sådant som vi inte gjort. Nathis har fått studentlägenhet då hon nu pluggar på distans. Det är bra då hon också har skaffat hund. En hund som är lite för stor för vår familj. Han är jättesnäll, men går inte ihop med mina hundar. Inte ens Under, men det är nog för att han är gammal och Herkules ”liten” och vill leka.

ta fokus

Plan idag

Ute regnar det, inte mycket men ändå. Visst behövs det, men när solen äntligen har varit framme några dagar så vill man att den fortsätter värmer. Då får man passa på att göra saker inomhus istället och det kommer jag göra idag. Plus att jag ska åka till Vällingby och fixa mina naglar.

Husdjur och stress

Publicerad den 10 maj 202318 november 2025 av nettan
  1. Det man ska göra är också sluta bry sig vad andra tycker för att kunna komma vidare i livet.
  2. Behöver du tex stödsamtal sorg  online så kan du kontakta dem här. Du har annars också en samtalsterapi Ljungby om du bor i närheten

Att skaffa husdjur för att bli av med stressen – en naturlig väg till inre lugn och välbefinnande 🐾

I dagens samhälle upplever många människor en hög grad av stress. Det kan handla om jobbkrav, familjeansvar, ekonomiska bekymmer eller en ständig närvaro av nyheter och sociala medier. Många letar efter metoder för att lindra stress och finna balans i vardagen. Ett av de mest effektiva – och samtidigt mest givande – sätten att minska stress är att skaffa ett husdjur.

Oavsett om det handlar om en hund, katt, kanin eller till och med akvariefiskar, har forskningen visat att relationen mellan människa och djur kan ha en positiv påverkan på både den mentala och fysiska hälsan. Husdjur erbjuder kärlek, närvaro, struktur och sällskap – faktorer som alla spelar en viktig roll i att minska stress.

Vetenskapliga fördelar med husdjur vid stress

Forskning visar att kontakt med djur kan bidra till att:

  • Sänka blodtryck och puls

  • Minska nivåerna av kortisol (stresshormon)

  • Öka oxytocin, som bidrar till lugn och social anknytning

  • Förbättra humöret och motverka depression

  • Skapa trygghet och minska ångest

Husdjur har till och med blivit en integrerad del av vård- och terapiverksamheter, såsom djurassisterad terapi, där till exempel terapihundar används i behandlingar av posttraumatisk stress, ångest, autism och social isolering.

Varför är djur så bra för stresshantering?

1. Närvaro i nuet

Djur är mästare på att leva i nuet. De oroar sig inte för framtiden eller grubblar över det förflutna. När vi är tillsammans med våra husdjur smittar deras närvaro av sig, och vi tvingas sakta ner och vara här och nu – en form av naturlig mindfulness.

2. Ovillkorlig kärlek och trygghet

Ett husdjur dömer inte. Det spelar ingen roll hur du ser ut, vad du jobbar med eller hur du mår – din hund, katt eller kanin älskar dig ändå. Denna ovillkorliga acceptans kan skapa trygghet och självförtroende, särskilt i tider av emotionell påfrestning.

3. Struktur och rutiner

Djur behöver mat, rastning, vila och uppmärksamhet. Att ha ansvar för ett djur tvingar oss att skapa och hålla rutiner, vilket i sig är stressreducerande. Rutiner ger oss kontroll och stabilitet, vilket är viktigt när livet känns överväldigande.

4. Fysisk kontakt

Beröring har en lugnande effekt på nervsystemet. Att klappa en hund eller en spinnande katt sänder signaler till hjärnan om trygghet, vilket minskar spänningar i kroppen och främjar avslappning.

5. Motion och frisk luft

Framförallt hundägare får naturligt daglig motion genom promenader. Att vistas ute i naturen och röra på sig har starkt dokumenterade hälsofördelar – både för den fysiska och mentala hälsan.

Vilket husdjur passar dig?

Alla djur passar inte alla människor, men nästan alla kan hitta ett husdjur som passar deras livssituation.

Djur Passar dig som…
Hund Vill ha aktivt sällskap, gillar promenader, har tid och engagemang.
Katt Vill ha närhet men mindre ansvar, bor i lägenhet eller vill ha ett självständigt djur.
Kanin/marsvin Vill ha ett gosigt djur men mindre ansvar än en katt eller hund.
Fiskar Vill ha ett lugnande inslag i hemmet, mindre fysiskt kontaktbehov.
Fågel Gillar ljud och sällskap, kan engagera sig i burmiljö och träning.

Personliga vittnesmål

Många människor har funnit en ny mening i livet efter att ha skaffat ett husdjur. För vissa har det inneburit räddningen från depression, för andra har det varit sättet att ta sig upp ur sängen varje morgon när allt annat känns tungt.

Några exempel:

  • Anna, 32 år, utbränd: “Min hund fick mig att gå ut varje dag, även när jag mådde som sämst. Utan honom vet jag inte hur jag hade orkat.”

  • Mikael, 57 år, änkling: “Efter att min fru gick bort blev det tyst och tomt hemma. När katten flyttade in kom värmen tillbaka.”

Viktigt att tänka på

Att skaffa ett djur är ett långsiktigt åtagande. Det är viktigt att se till att man har tid, resurser och möjlighet att ta hand om ett djur under flera år framåt.

Checklista innan du skaffar husdjur:

  • Har du tid varje dag?

  • Har du råd med mat, försäkring, veterinärvård?

  • Passar ditt boende och livsstil?

  • Har du allergier?

  • Finns det någon som kan hjälpa till vid sjukdom eller resa?

Om du inte är redo att binda dig helt, finns andra alternativ såsom att vara jourhem, volontär på ett djurhem eller att låna andras husdjur via exempelvis “Djurvän sökes”-grupper.

Husdjur kan vara ett ovärderligt stöd i kampen mot stress. De ger kärlek, trygghet, rutiner och meningsfullhet. I utbyte kräver de omtanke, ansvar och engagemang – men för många är det just detta som gör livet rikare och mer levande.

Att skaffa ett husdjur är inte bara ett beslut – det är början på en relation som kan förändra ditt liv.

Långa promenader med våra små hundar

Publicerad den 25 april 20232 maj 2025 av nettan

Jag är ofta på långa promenader med våra små hundar och dessutom flera gånger per dag.

Häromdagen fick vi in en hund som vi verkligen inte har tid att ta hand om. Det var en ganska trött hund som sov hela dagarna. Samt så har vi redan massor av egna små hundar och kände att det blev för många hundar i hushållet. Vi beslutade oss för att lämna tillbaka den här stackars hunden.

Tänk er själva att ha massor av olika hundar och behöva anpassa er till olika hundraser. Det är inte lätt och att behöva gå ut med alla är inte heller enkelt. Vad man kan göra är att tex om din sambo följer efter dig med bilen tex en elbil om ni har turen att ha en sådan hemma. Så kan du faktiskt promenera hur långt som helst och när du är färdig så hoppar du in i bilen och åker hem igen. Nästa dag så är det då du som kör bilen och din sambo får promenera med hundarna.

Att köra elbil är väldigt bekvämt då bilen inte ens hörs som i vanliga bilar som drivs av bensin. När det gäller el så kan det vara bra med Easee laddbox om man ska ladda bekvämt dessutom. Tänk på att elbilar körs med el och sedan har vi även hybrid som körs med både el och hälften bensin.

Tips på hur du gör när du ska ut med flera hundar:

  • Ta med dig koppel till alla hundar och låt dem inte gå lösa
  • Även om det är små hundar ska du ha dem i koppel så de inte försvinner
  • Har du små hundar kan du ta på dem lite extra kläder och skor så de inte fryser
  • När det är varmt hemma ta med dig vatten till dina hundar så de slipper bli uttorkade
  • Om det regnar sätt på dina hundar lite regnkläder så de slipper bli blöta. Hundar gillar nämligen inte att bli blöta.
  • Ska du på en längre promenad ta med dig lite hundgodis så att de kan få belöning också för att de har gått väldigt långt.
  • Saknar du bil så ta med en barnvagn eller hundvagn så dina hundar kan få vila i vanen när det har gjort sina behov.
  • Är hundarna små så ska du inte promenera i skogen för då kan kopplet lätt fastna bland träd och grenar och det kan i värsta fall bli farligt för din hund.
  • Du kan också adoptera en hund från hundar utan hem och börja gå ut med hunden och få frisk luft och motion på ett naturligt sätt.
  • Previous
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 32
  • Next

betong
© 2026 nettiz.se | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema