nettiz.se
Meny
  • Hem
  • Betong
  • Blogg
  • Lera
  • Om mig & kontakt
  • Matrecept
  • Bakrecept
Meny

Kategori: Vardagsliv

Se framåt

Publicerad den 28 januari 2024 av nettan

Det har inte hänt så mycket sedan jag var här inne sist. Jag har försökt se framåt, men det har varit lite motgångar, Jag har mest varit hemma och fixat hemma då vi håller på och renoverar på övervåningen. Väggarna och golvet är klara och Christer har i helgen satt upp dörrfoder. Nu är det ”bara” lister runt rummet som ska Christer ska sätta upp, en fönsterbräda och lite småsaker. Så för att jag ska kunna måla skåpet som ska stå i rummet måste jag städa runtomkring, alltså i dom andra rummen där jag har ”kastat in” allt. I vårt arbetsrum har det placerats en massa saker och jag har också samlat på mig en massa saker som jag inte har använt eller kommer att använda. Så nu fick det bli en djupdykning i rummet och rensa ut. Mycket blev kastat men mycket ska också till återvinningen.

Nu är det dax att se framåt

Det har varit lite turbulent när det har handlat om jobb, men efter några telefonsamtal och mail så har jag fått några timmar i veckan som kommer på Kistamässan. Så nu ska jag se framåt istället för att stå och trampa. Hundarna har varit glada då jag har spenderat mycket tid hemma. Några längre promenader har det inte blivit då det har varit is överallt så det har blivit mer mys istället. Snart är isen förhoppningsvis borta så man kan gå ut normalt igen.

Under är ju ingen ungdom längre och nu när han har legat en stund så blir han stel och något ben somnar så han småhaltar. När det är som värst så har han fått ”grönläppad mussla” som är bra för lederna.

Det har blivit lite god mat

Ibland blir man trött på den vanliga maten och när jag har varit hemma så har jag kunnat planera och titta runt lite efter lite annan mat.

Laxpanna med parmesan och citron från Köket.se var riktigt god och enkel att göra.

Fläskfilé med vitlökssås var det så länge sedan vi åt så den var jag tvungen att göra igår. Det är en favorit och brukar hamna på bordet lite då och då.

Är CBD olja bra för migrän?

Publicerad den 24 januari 2024 av nettan

Migrän är en komplex och smärtsam neurologisk sjukdom som kännetecknas av intensiva huvudvärkar och åtföljs ofta av andra symtom som illamående, kräkningar och ljuskänslighet.

 

Många människor lider av migrän och söker efter effektiva behandlingsalternativ för att lindra smärtan och förbättra sin livskvalitet. I denna artikel undersöker vi om CBD olja kan vara en bra behandling för migrän.

CBD, eller cannabidiol, är en av de många aktiva föreningarna som finns i cannabisväxten. Det är inte psykoaktivt, vilket innebär att det inte ger den berusande känslan som THC (tetrahydrocannabinol), en annan förening i cannabis, gör. CBD är dock känt för sina potentiella hälsofördelar och har visat sig ha antiinflammatoriska, smärtlindrande och lugnande egenskaper.

Forskning om användningen av CBD olja för migrän är fortfarande begränsad, men de befintliga studierna ger viss indikation på att det kan vara en effektiv behandling. En studie som publicerades i tidningen ”European Journal of Pain” undersökte effekterna av CBD på migrän hos 48 personer. Deltagarna rapporterade en signifikant minskning av migränattacker och en minskning av smärtan efter att ha använt CBD olja i tre månader.

En annan studie, publicerad i tidningen ”CNS Neuroscience & Therapeutics”, fann att CBD minskade migränrelaterad smärta hos råttor. Forskarna observerade att CBD inhiberade smärta genom att påverka endocannabinoidsystemet och bromsa signaleringen av smärtimpulser.

Dessa preliminära studier ger hopp om att CBD olja kan vara en effektiv behandling för migrän. Men det är viktigt att notera att mer forskning behövs för att bekräfta dessa resultat och förstå hur CBD fungerar i människokroppen.

Det är också viktigt att konsultera en läkare eller specialist innan man börjar använda CBD olja för migrän. Varje persons hälsa och behov är unika och en läkare kan ge råd om dosering och bästa sättet att använda CBD olja baserat på individuella förutsättningar.

Det finns också andra behandlingsalternativ för migrän som bör övervägas. Konventionella läkemedel som triptaner och NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) är vanliga behandlingar för att lindra smärta och minska migränattacker. Det finns också andra naturliga alternativ som akupunktur, avslappningstekniker och en hälsosam livsstil med regelbunden sömn, motion och en balanserad kost. Du hittar allt hos Arktis Naturals om du vill köpa CBD olja.

Sammanfattningsvis är CBD olja ett intressant behandlingsalternativ för migrän som visat lovande resultat i tidig forskning. Men det är fortfarande viktigt att ta hänsyn till individuella behov och rådgöra med en läkare innan man använder CBD olja eller någon annan behandling för migrän. Mer forskning behövs för att fastställa långsiktiga effekter och säkerhet.

Det har varit många känslor denna vecka

Publicerad den 22 januari 2024 av nettan

Man får passa på att gå ut när det inte är kaos i vädret

Även om jag varit hemma ganska mycket eller kanske väldigt mycket så har jag inte varit här inne. Så nu är det dags tycker jag. Det har varit många känslor denna vecka och en del telefonsamtal till fd – eller nuvarande – arbetskollegor och bemanningsföretag. Den ena säger si, den andra säger så så det verkar som ingen har pratat med varann innan och efter jul. Jag började trycka på så fick igång snacket. Kanske inte med varann, men att det kanske ordnade upp sig. Jag hoppas det i alla fall. Men denna vecka är den första veckan som jag inte jobbar på Kistamässan sedan 2021. Känns helkonstigt. Sen sitter jag och väntar på schema inför nästa vecka.

Många känslor

Med det sagt så kan jag också säga att för att slippa den här oron och inte veta någonting så kommer jag fortsätta söka jobb. Jag är i den åldern att jag inte kommer att kämpa för att få en ny eller häftig karriär. Jag skulle med ett leende sätta mig i kassan i någon butik i närheten. Inga problem alls.

Även om det har gått en vecka sen jag var här inne så har det inte hänt så jättemycket. Onsdagen bjöd på ett snöoväder och gul varning och på eftermiddagen hade det snöat och blåst så mycket att jag inte såg ut genom fönstret. Torsdagen började på ett sätt som man vet kommer att hända, men som ingen vill ha – ett telefonsamtal där man får reda på att en familjemedlem har somnat i. Christers pappa somnade in i hemmet och det var någonting han ville själv. Han ville inte hamna på sjukhus och bli ett kolli och det är något vi förstår. Speciellt jag då både Enar och mamma somnade in på sjukhuset. Det var Siverts hjärta som inte klarade av det längre pga hans njursvikt. Det var många känslor den dagen.

många känslor

Dax att ta hand om övervåningen

Då vädret blev bättre på torsdagen så passade jag på att åka ut en sväng. Dessutom ville jag köpa en ny hundsäng till killarna där dom sover på nätterna. Och för att slippa höra när Under hoppar ut och in i sängen så köpte jag också en matta på Ikea som jag la dit. Jag blev faktiskt riktigt nöjd.

Det ser väldigt tråkigt ut just nu, men vill inte göra iordning för mycket i allrummet då det är en del kvar: dörrfoder, lister runt rummet, element ska upp, fönsterbräda och gardinstång. Men jag ville få in killarna i alla fall.

Det blev en lång vecka utan vila

Jag har varit hemma hela veckan förutom några ärenden och Christer har jobbat som vanligt måndag till fredag. Den där helgen som man brukar ha har vi inte haft denna vecka. Christer var och ”jobbade” i lördags också. Hans jobb har fått ny lokal så dom flyttade alla saker och satte ihop möbler hela dagen. Jag fixade hemma och både bakade en blåbärskaka och förberedde middagen innan Christer kom hem.

Christer är ju från Västerås där resten av hans familj bor så igår söndag åkte Christer hem till sin mamma. Hans bror och syster har varit hos Irma och sett till att hon mår bra efter att Sivert somnade in i torsdags. Jag tog väldigt illa vid mig av detta även om vi visste att det kunde ske när som helst. Det är 2,5 år sedan mamma somnade in och ibland kommer det fortfarande över mig med många känslor. Det var nog det som hände när vi fick samtalet. Dessutom tyckte jag att det var bättre att först och främst ska Irma och Christer med syskon träffas. Och när Christer kom hem så fick jag veta att Irma mår ganska bra och planerar och fixar. Det var så mamma också gjorde. Man kör på.

Det blev ett långt inlägg men det har också gått en vecka och det har varit många käslor.  Ute blåser det och småregnar så att gå någon längre promenad idag blir det inte tal om. Även om många skulle säga: det är bara att ta på dig.

 

Renovering fortsätter

Publicerad den 13 januari 2024 av nettan

Det är så skönt att vi har satt igång

Då vi den mesta tiden är på undervåningen så har övervåningen blivit åtsidosatt av många anledningar. Men nu har vi satt igång och vår renovering fortsätter. Hål i väggen i allrummet är borta, väggarna är tvättade och målade i ny färg och nu fortsätter vi med golvet.

Jag älskar vår renovering

Vi flyttade in u vårt hus 1994 och renoverade då det som verkligen var tvunget. Och när man har hus så slutar ju aldrig renoveringarna utan dom fortsätter hela tiden. Nu har vi börjat med övervåningen och tagit tag i övervåningen och det första rummet är allrummet där Robbi och Under sover på nätterna.

 

renovering

Väggarna är målade och på kortet ser färgen lite mörkt ut. Jag har idag målat kanterna runt hela rummet som inte får plats på kortet. Men jag tycker om att måla. Inte Christer.

 

renovering

Även om Christer inte tycker om att måla så ville han rolla. Jag tror att han tycker om att det går snabbt och inte det där petandet och nogranheten som jag tycker är kul.

Nu är golvet målat en gång. Imorgon kommer jag måla kanterna igen, Christer rolla och på måndag kommer jag rolla sista gången.

Sen blir det fortsättning med lister runt hela rummet och dörrfoder. Dessutom ska jag måla ett skåp som mamma hade i samma färg som väggarna så det smälter in. Hundarna ska få nya hundsängar så det blir snyggt och rent. Dessutom ska jag äntligen få fönsterbräda vid fönstret och en gardinstång. Förhoppningsvis blir det ett fint rum innan vi fortsätter med nästa som är ”gästrummet” och Nathis gamla rum.

 

En behövlig lunchdejt

Publicerad den 11 januari 2024 av nettan

Det är skönt när man kan prata ut

Det är inte många dagar som jag kan säga att jag mår verkligen så dåligt. Men igår gjorde jag det och idag hade jag en behövlig lunchdejt och nu mår jag så mycket bättre. När man vet eller i det här lägen kanske man ska säga – jag trodde – att det skulle gå vägen så fick jag mina ben undansparkade i förrgår. Det gjorde att gårdagen blev en riktig skitdag för mig. Min kropp levde sitt egna liv och det inte alls. Huvudet värkte, jag gick och spände mig och fick ont i nacke som gick ner i ryggen och jag gick bara omkring och plockade saker från det ena rummet till det andra.

Lunchdejt med en go fd arbetskollega

Nu är det slut med klagandet. Det är inte jag. Jag tycker inte om att klaga då jag normalt är en positiv människa och tror att andra också ser mig så. Efter lite sömn så vaknade jag i alla fall på mitt vanliga humör och då är det bara att ”hänga med”. Och jag hann både med att hämta paket i Åkermyntan, panta i Barkarby och gå in och handla lite på Ica.

lunchdejt

Efter att ha gjort lite nytta så träffade jag Elisabeth i Sollentuna centrum. Vi gick runt lite innan vi satte oss ner och käkade lite lunch. Det blev en liten promenad runt centrum igen innan vi skildes åt och åkte hem. Så skönt att kunna prata med någon som förstår hur man känner. Du är guld Elisabeth

Så nu är planen för mig att sätta mig ner och söka jobb till 200%. Det är ju inte det enklaste när man är i den åldern man är (företag i dag vill anställa yngre då dom är billigare), jag har inte dom utbildningarna som jobb idag kräver och dessutom säger dom i nyheterna att arbetslösheten ökar. Men jag är som jag är och kommer inte att ge mig. Jag behöver inget heltidsjobb och kan jobba vilken tid på dygnet som helst. Så det kommer att bli många spontanansökningar inskickade.

Första veckan snart slut

Publicerad den 6 januari 2024 av nettan

Nästa vecka är nog alla tillbaka

Första veckan på detta år är snart slut och nästa vecka är nog alla tillbaka. Många har varit lediga och det har tydligen märkts i trafiken. Jag har varit inne denna vecka då det både snöat en hel del i början av veckan och att jag inte har haft några ärenden. Christer däremot har märkt att många fortfarande har varit lediga när han har varit ute och kört då han jobbat.

Projekt renovering och målning i veckan

Vi började i måndags med att börja måla väggarna i allrummet som jag skrev om i förrförra inlägget. Idag har Christer börjat med målningen i trapphuset som inte är en så rolig sak då det är ganska högt. Men vi har gjort det en gång tidigare så det ska gå denna gång också.

 

veckan
Nymålat

Jag har målat klart mammas hörnskåp som varit brunt så det passar bättre in i matrummet. Nu får det stå och torka det sista därav dom öppna dörrarna. Jag vet att det är slarvigt målat runt glaset men jag struntade i att tejpa så det får jag ta när det har torkat klart.

Vad händer nu framåt?

Som många vet har jag varit anställd på ett bemanningsföretag som har ”haft hand om” om Kistamässan och där jag har jobbat när det varit mässor. Jag har trivts som bara den med både att jobba där och med dom jag jobbat med, men nu blir det lite annorlunda. Kistamässan har bytt ut bemanningsföretag där jag också nu är anställd, men jag vet inte hur det kommer att bli i fortsättningen. Det känns lite oroande kan man säga. Och det är något jag måste ta tag i nästa vecka.

Visst skulle jag vilja ha ett jobb där jag vet när jag ska jobba hela tiden och vara säker på en inkomst, men hur lätt är det i dagens läge?! Jag är i fel ålder även om jag har många års erfarnehet, men företag i dag vill ha yngre personer då dom är billigare. Det är en konstig värld just nu. Men jag kommer lägga det åt sidan i helgen och ta tag i det nästa vecka.

Hoppas ni får en underbar lördag och söndag så hörs vi nästa vecka ! Kramiz på er !

Första dan i veckan fast det är tisdag

Publicerad den 2 januari 2024 av nettan

Tillbaka till dom vanliga rutinerna

Man kan säga att det är första dan i veckan fast det är tisdag. Det var ju nyårsdagen igår och dom flesta var lediga och tog det lugnt efter nyår. Så det kändes som om det var söndag igår kan man säga. Så nu är man tillbaka till dom vanliga rutinerna igen. Men det är ganska skönt. Gå upp tidigt även om man inte har lust och när man väl är uppe så är det skönt.

Christer åkte iväg i morse och jobbade första dan sedan innan jul. Så nu börjar det rulla fram saker i huvudet som jag vill ta tag i igen. Det första är att ta bort julen även om inte Christer vill. ”Vänta i alla fall tills i helgen”! Ha ha ! Men jag ska smyga undan lite tomtar och småprylar medans ljusstakarna står kvar för en ljusskälla i fönstret.

Första dan i veckan
Tomtarna ryker men ljusstaken får stå kvar än så länge

Planer 2024?

Har ni några planer inför det nya året eller snurrar det på som vanligt? Jag både vill planera stort och brett men har blivit bränd förut när jag gjort det. Så nu blir det små planeringar istället. Små planeringar som man vet att man både kan påbörja och avsluta även om vissa kanske tar lite längre tid. Både när det gäller jobb, hem och privata saker. Det gäller bara att ta en dag i taget och blicka framåt.

Jag har börjat skriva upp lite saker som jag ”vill” göra och nu när rutinerna är tillbaka ska jag försöka att inte göra alla på en gång. Ha ha! Men nu ska vi vara positiva och tänka framåt. Det är inte långt kvar till vår och det är ju det man längtar efter nu. Att kunna gå ut i trädgården i morgonsolen med en kopp kaffe. Bland annat då.

Första dagen på året

Publicerad den 1 januari 2024 av nettan

Som vanligt är det lugnt denna dag

Vi var hemma igår på nyårsafton och bara tog det lugnt. Jag började att måla mammas hörnskåp som är brunt och Christer satte igång och förberedde allrummet på övervåningen. Vi har pratat så länge om att börja renovera där, men det har bara inte blivit av. Jag kanske hade börjat tidigare om jag hade fått hjälp med det Christer skulle göra haha. Så blir det ibland men nu är vi igång. Och idag är det första dagen på året och vi har fortsatt.

Nyårsafton

Som vanligt så kan inte folk vänta till klockan 00 innan dom börjar smälla raketer. Det var några smällar under dagen och vid tio på kvällen var det några familjer som gick upp på fotbollsplanen och sköt. Antagligen för barnens skull och det är tur att jag har hundar som inte bryr sig. Dom gick omkring i trädgården med raketerna ovanför sig precis som om det inte var något speciellt.

Christer och jag drack lite glögg på eftermiddagen och åt en enkel middag utan att behöva använda varken ugn eller spis. Det var ganska skönt.

nyårsafton
En enkel med god nyårsmiddag med räkor, hemmagjord sushi och ostbricka

Första dagen på året tillbringade vi med renovering

Måndag och första dagen på året. En sån där dag som alla tar det lugnt, käkar pizza och tillbringar lite tid framför tv’n. Vi har tagit det lugnt också men vi har också fortsatt med allrummet. Nu är det färdig målat för idag och imorgon måste jag gå runt i rummet för att se var det ska förbättras. Det är en gammal vävtapet som sitter i rummet och när man rollar så kanske det inte kommer in i alla små ”hål”.

Första dagen på året
Färdig målat med färgen ”soft shadow”
Första dagen på året
Här ser man skillnaden på hur det såg ut förut och med den nya färgen

Det är svårt att ta kort på färgen på väggarna för den ser så mörk ut. Det blir intressant och se hur den ser ut i dagsljus. Dessutom ska vi måla golvet vitt och dörrarna ska få vita dörrfoder.

 

Ibland blir det inte som man tänkt

Publicerad den 20 december 2023 av nettan

Vi trodde att det skulle bli lättare med åren

Julen närmar sig med stora steg och dom senaste åren har det blivit lite annorlunda i vår familj. För drygt sex år sedan somnade Enar in och julfirandet blev lite annorlunda. Efter att mamma sedan somnade in för drygt två år sedan blev det ännu mera andra julfirandet. Det verkar fortsätta i vår familj tyvärr. Det är så mycket som händer och även idag vet jag inte hur denna julafton blir. Det är självklart inte något som jag önskar men ibland blir det inte som man tänkt. Jag är glad att jag har Christer vid min sida och att vi fortfarande är starka tillsammans efter trettio år tillsammans.

Stress- eller vanlig huvudvärk

Även om julafton blir som den blir så finns det saker som ska handlas i matväg och det hade jag planerat idag att fixa. Det blev inte så tidigt som jag tänkt då jag fick huvudvärk. Den blev värre ju mer klockan blev och jag tryckte i mig en tablett. Sen var det bara att hoppa in i bilen och åka iväg. Jag är glad att jag hade skrivit en lista för dom där ”extra” sakerna man brukar komma hem med hamnade inte i mina påsar idag. Jag gick mer i dvala och handlade det som vi bestämt.

Huvudvärken försvann senare under dagen och jag kunde planera lite bättre. Vi kommer att göra det bästa av allt som vanligt.

Vi får se om vi får till det

Christer är ledig i mellandagarna och då ska vi försöka ta tag i övervåningen som vi inte har kunnat / orkat / lagt åt sidan ett tag nu. Det finns en del att göra så det ska bli kul att se hur allt kommer att bli till slut. Men jag ser fram emot att fixa till allrum / hundrummet och vårt gästrum med både nya färger på golv och tak och en myshörna i gästrummet ifall nån vill sova över och som vi också kan utnyttja själva.

 

Lucia

Publicerad den 13 december 2023 av nettan

Ikväll tänds min lucia

Mamma har haft en stor lucia stående i huset i alla år som jag kommer ihåg. Jag tog över denna för ett tag sedan av mamma och ikväll ska hon tändas. Hon är inte den vackraste, men jag har vuxit upp med den så därför stannar den i familjen. Många är nog på skolor och fritids och firar luciamorgon som man gör när man har barn. Eller så är det luciamorgon på arbetet. Eftersom jag varken har det ena eller det andra får det bli lite lucia ikväll istället när Christer kommer hem.

Nu när man börjar känna sig lite mer ”normal” i kroppen så kanske det är dax att sätta lite fart här hemma. Det finns ju alltid saker man vill göra innan jul. Eller tankar på nyårsafton. När det gäller den saken så var jag i måndags och fixade mina naglar. Som vanligt visste jag inte vad jag ville ha utan ville ha både jul och nyårs tema. Och det blev det till slut med samarbete med Nina som är så duktig för att få till det.

Lite jul- och nyårstema

Varför sökte jag inte på en gång

Under tiden som jag har varit förkyld och känt mig lite hängig så har jag ändå varit inne och tittat runt på jobb. Sparat dom för att söka vid ett senare tillfälle. Varför? Det är ju bara att söka, men hade väl svårt att få till bra ord vid tillfället. Nu satt jag hela kvällen igår och tittade runt tills jag blev helt snurrig. Så imorse skickade jag iväg en ansökan om ett kundtjänstjobb på 75% inne istan. Hade planen att börja nu på en gång på morgonen och fortsätta, men det är ju bättre att det får gå n ågra timmar så kanske det kommer in lite mer. Så ska försöka passa på att göra lite andra saker nu på förmiddagen först.

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 26
  • Next

betong
© 2026 nettiz.se | Drivs med Minimalistisk blogg WordPress-tema